園芸を楽しむすべての人に

熱中症にはきをつけて

どうもこんにちわ

SHです。

きょうは現場で4,5mくらいの木をたくさん植えてたんですが、

まわりが土ばっかりで日陰がなくて。(-。-;)いやー照り返しがきついきつい。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

なんか梅雨っていってたのに梅雨はどこへいっちゃったんですかねー

今年もいよいよ夏がやってきたって感じですかねー晴れ

僕は4年くらい前の7月、作業中に軽い熱中症になりました

やっぱりそのときのときのことを反省してみると

1.こまめな水分補給が足りなかった。

2.下がコンクリートで照り返しがきつかった。

3.頭を守る帽子とか手ぬぐいをかぶってなかった。

ということが原因かなーと思いました。

今年は前もって水筒などを準備して夏を乗り切りたいと思います。

あと、熱中症になったとき、人間の血管が多く通ってるところ、たとえば首筋とか手首とか

太ももとか足首とか、そういうところを冷やすと体温がさがるみたいですよ

来週もよろしくです。SHより


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One Response to “熱中症にはきをつけて”

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